Wat houdt de personal training precies in?

Wat houdt de personal training precies in? Vraag jij je af wat de personal training precies inhoudt? Kom hier meer te weten over hoe wij één op één werken met onze klanten tijdens een personal training. De volgende onderwerpen worden besproken hieronder:

Wat houdt de personal training precies in?
Welke ondersteuning krijgt de klant?
Wanneer is personal training mogelijk?

Als eerste is het belangrijk om te weten wat personal training precies is. Bij een personal training spreken coach en klant samen af om begeleid een sportsessie uit te voeren. Op deze manier kan de coach toezicht gaan houden en waken over de correctheid van de sessie. Wij geven hier dan specifiek en op maat meer informatie rond de uitvoering van oefeningen, de rustperiode die optimaal is tussen sets, de optimale volgorde van oefeningen, het nut van cardio, enzoverder. De klant heeft ook het recht om vragen te stellen die gerelateerd zijn aan voeding – en of training. Wij zijn je graag van dienst en geven graag antwoord op al je vragen!

Welke ondersteuning krijgt de klant?

Als tweede is het belangrijk om te weten welke ondersteuning de klant precies krijgt. De klant krijgt ondersteuning tijdens de uitvoering van de gehele training. Alle oefeningen worden overlopen en uitgevoerd. De techniek en uitvoering van de oefeningen worden bijgestuurd waar nodig. Bovendien geven wij bij elke oefening heel wat tips die voortkomen uit jarenlange ervaring! En ook als motivator mag je Team Peak Performance Coaching niet onderschatten, wij zijn energiek aanwezig en zorgen voor een gezellige sportsfeer!

Wanneer is personal training mogelijk?

Als laatste is het handig om te weten wanneer personal training mogelijk is. Onze coach kan jou voorzien van een personal training in de volgende gevallen:

Wanneer je sport in een Basic Fit center.
Wanneer je ergens anders sport en bereid bent de kosten van een éénmalig bezoek voor de coach te betalen.

De prijs voor een personal training hangt dus af van waar jij sport, de afstand die de coach moet afleggen en eventuele bijkomende kosten. Heb je na het lezen van deze FAQ nog vragen of opmerkingen? Contacteer ons! Wij voorzien jouw vraag zo snel mogelijk van een passend antwoord.